Блины с бананом и шоколадом
Ингредиенты:
Ингредиенты:
1 ст. муки грубого помола
½ ст. овсяных хлопьев
¼ ст. грецких орехов, измельченных
1 банан
2 ст. молока
черный шоколад
½ ч.л. разрыхлителя
растительное или оливковое масло
Подсластитель по вкусу
Как приготовить диетические блины с бананом и шоколадом:
Смешайте сухие ингредиенты. Добавьте ломтики банана и орехи. Перемешайте.
Замесите жидкое тесто, вливая молоко.
Обжарьте блины с обеих сторон до золотистого цвета.
Растопите шоколад на водяной бане и подавайте с блинами.
2. Овсяные блины с бананом и шоколадом
Ингредиенты:
300 г овсяных хлопьев
1 яйцо
2 банана
70 мл молока
черный шоколад
растительное или оливковое масло
Как приготовить овсяные блины с бананом и шоколадом:
Измельчи овсяные хлопья в блендере.
Разомни вилкой или измельчи в блендере бананы.
Смешай бананы с хлопьями, яйцом и замести тесто, постепенно вливая молоко.
Выпекай блины с бананом на разогрейтой сковороде до золотистого цвета.
Подавай с растопленным черным шоколадом.
3. Шоколадные блины с бананом
Ингредиенты:
1–1,5 ст муки
½ л молока грубого помола
1 яйцо
2–3 ст.л. какао
3 ст.л. сахара
бананы
черный шоколад
растительное или оливковое масло
Как приготовить шоколадные блины с бананом:
Взбей яйцо с сахаром и щепоткой соли. Добавь какао и перемешай.
Добавь половину молока, просей муку и еще раз перемешай.
Добавь масло, оставшееся молоко и взбей венчиком.
Выпекай шоколадные блины с бананом с двух сторон на разогретой сковороде.
Очисть бананы от кожуры, заверни в блинчики и полей растопленным шоколадом.
Приятного чаепития !!!
Источник : http://wkusnyashki.ru/post423275383/
Комментарии
Отправить комментарий