К основному контенту

Сообщения

Показаны сообщения с ярлыком "здоровье"

Плоский живот. Как сделать живот плоским в домашних условиях

Одним из признаков практически идеальной женской фигуры является тонкая талия. Под этим словосочетанием подразумевают отсутствие лишнего жира в брюшной зоне. Чтобы добиться эффекта плоского живота, необходимо приложить немало усилий. Но это вполне возможно даже в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Надо лишь взять на вооружение комплексный подход к решению поставленной задачи и реализовать его, для чего понадобится недюжинное терпение. Как сделать живот плоским в домашних условиях: питание Большое, если не основополагающее, значение для избавления своего животика от излишней жировой ткани и некрасивых складок имеет соблюдение сбалансированного рациона. В нем должен присутствовать максимум веществ, способствующих жиросжиганию. К таковым относятся: Моно- и полиненасыщенные  жирные кислоты . Полезные соединения, принадлежащие к классу жиров, не только помогают худеть, но и запускают процесс жиросжигания в особенно проблемных местах. Указанные вещества входят в с

Уход за телом. Этапы ухода за телом в домашних условиях

Природа постаралась, чтобы наше тело было совершенным изначально, но молодость, к сожалению, не вечна. Поэтому, чем раньше мы начнем регулярно за своим телом ухаживать, тем дольше сохранится дарованная природой красота – однако большинство женщин об этом забывают. За  лицом  мы ухаживаем тщательно – ведь оно на виду всегда, а вот кожа тела получает минимум внимания – заботиться о ней мы «бросаемся» только перед началом пляжного сезона. Возможно, кожа тела и стареет позже, но и сальных желез в ней меньше, поэтому без надлежащего ухода она истончается, сохнет и  шелушится . Мелкие травмы и повреждения на теле заживают хуже, поэтому глубокий пилинг кожи тела, в отличие от кожи лица, делать не рекомендуется. Если не ухаживать за телом, то кожа  рук ,  ног  и бедер начинает увядать, отвисает и становится дряблой – вернуть упругость этим участкам тела трудно, так что лучше постараться ее сохранить, и уход должен быть регулярным, а не «когда есть время». Кожа тела, как

25 самых странных фобий

25 самых странных человеческих фобий, многие из которых на самом деле могут быть серьезным расстройством и приносить человеку большие проблемы. Акрибофобия  — навязчивый страх не понять смысл прочитанного. Иногда может стать признаком шизофрении (когда больные жалуются, что фраза распадается на слова и отдельные слоги). Гексакосиойгексеконтагексафобия  — страх числа 666. Приступ этой болезни был показан в эпизоде «The Honking» мультсериала Футурама. Тогда Бендер испугался отражения в зеркале отраженных символов «0101100101» (666 в двоичной системе счисления). Известны несколько случаев, когда номера транспортных маршрутов меняли на другое число, чтобы избежать его. Гиппопотомонстросескиппедалофобия  — говорит сама за себя — боязнь длинных слов. Гносиофобия (эпистемофобия)  — страх перед получением знаний. Логично, что 70% людей, страдающих от этой фобии, — жители мегаполисов и крупных городов. Эту фобию также находили у «детей-маугли», котор

25 фактов про уши (слух)

1.Слух чаще утрачивают мужчины, нежели женщины. 2.Уши – это самоочищающийся орган человека. 3.Звук, который человек слышит, прикладывая к уху ракушку – это звук крови, которая бежит по венам. 4.Уши играют важную роль в том, чтобы держать равновесие. 5.Дети имеют более чувствительный слух, нежели взрослые люди.  6.При рождении ребенку удается слышать самый низкий звук. 7.Уши – это тот орган, который может расти на протяжении всей жизни. 8.Если человек много кушает, то его слух может ухудшаться. 9.Даже, когда человек засыпает, его ухи работают и он хорошо все слышит. 10.Собственный голос люди могут слышать сквозь призму воды и воздуха. 11.Главной причиной утраты слуха является частый шум. 12.Слоны могут слышать не только ушами, но и ногами, и хоботом. 13.Каждое человеческое ухо слышит звуки по-своему. 14.Жирафы чистят свои уши языком. 15.Сверчки и кузнечики слышат не ушами, а лапками. 16.Человек способен различать примерно 3-4 тысячи звуков разной частоты. 17.Около 25000 клеток находи

40 фактов про глаза (зрение)

Благодаря органам чувств люди могут взаимодействовать с окружающим миром. Много фактов об органах чувств человека остались неизведанными, но многие из них изучены современными учеными. Даже имеются у людей такие органы чувств, о которых никто не знает. 1.Карие глаза в действительности являются голубыми из-за наличия в них коричневого пигмента. 2.С открытыми глазами человека не сумеет чихнуть. 3.Когда человек смотрит на того, кого любит, его зрачки расширяются на 45%. 4.Глаза могут видеть только 3 цвета: зеленый, красный и синий. 5.Почти у 95% животных есть глаза. 6.Мышцы, которые контролируют глаза, являются самыми активными в организме человека. 7.Примерно 24 миллиона изображений человек видит на протяжении своей жизни. 8.Глаза человека способны обрабатывать примерно 36000 информации за час.  9.Приблизительно 17 раз в минуту глаза человека моргают. 10.Человек видит не глазами, а мозгом. Именно поэтому проблемы со зрением связаны с мозговой деятельностью. 11.В глазах осьминога отсут

100 интересных фактов про еду

1. Символом женственности было яблоко в несколько древних культур мира. 2. Яблоко в древние времена напоминало пентаграмму добра и зла. 3. Гигантской травой является банановое дерево. 4. Стерильными являются банановые цветы. 5. Первой приготовленной пищей была переваренная добыча в желудке.  6. Жареный верблюд является самым крупным приготовленным блюдом в мире. 7. Жареный верблюд фаршируется целым бараном.  8. Афродизиаками часто считались устрицы. 9. Во все периоды истории часто связывали вместе секс и еду. 10. Устрицами кормил Казанова своих любовниц. 11. Роскошью в средние века было пить молоко. 12. Арабы впервые в мире изобрели карамель. 13. Карамель использовали для эпиляции волос на ногах. 14. Из мяса бегемота был сварен первый суп на свете. 15. С древнего Рима происходит привычка, украшать блюда свежей зеленью петрушки. 16. Пчелами называли жриц храмов в греческих городах. 17. Символом эмбриона в некоторых культурах считались бобы. 18. Фруктом по своей сути является томат. 1